ольга медведникова
физрук
физрук
Спорт и либидо 18+
Энергия и страсть в любом возрасте
“
Спорт – это ключ к здоровой и счастливой жизни, в том числе и сексуальной. Найдите свой любимый вид физической активности и наслаждайтесь жизнью во всех ее проявлениях!
Как спорт влияет на сексуальную жизнь в разные периоды жизни
Многочисленные исследования доказали, что занятия спортом благотворно влияют на женскую сексуальность на протяжении всех этапах ее жизни.
Физическая активность не только повышает мышечный тонус, но и улучшает кровообращение во всех тканях организма, особенно в области таза.
В результате улучшается кровоснабжение молочных желез и органов малого таза, что способствует нормализации менструального цикла и повышению уровня либидо.
Физическая активность не только повышает мышечный тонус, но и улучшает кровообращение во всех тканях организма, особенно в области таза.
В результате улучшается кровоснабжение молочных желез и органов малого таза, что способствует нормализации менструального цикла и повышению уровня либидо.
Возраст от 18 лет
Женщина 18+
- Уверенность в себе: Спорт помогает девушке чувствовать себя более уверенной в себе, что положительно сказывается на ее сексуальности.
- Повышенная энергия: Физическая активность повышает уровень энергии, что делает девушку более активной и открытой к сексуальным экспериментам.
-Улучшение самооценки: Достижение спортивных целей повышает самооценку, что делает девушку более привлекательной в собственных глазах и в глазах партнера.
- Уверенность в себе: Спорт помогает девушке чувствовать себя более уверенной в себе, что положительно сказывается на ее сексуальности.
- Повышенная энергия: Физическая активность повышает уровень энергии, что делает девушку более активной и открытой к сексуальным экспериментам.
-Улучшение самооценки: Достижение спортивных целей повышает самооценку, что делает девушку более привлекательной в собственных глазах и в глазах партнера.
Женщина 25+
- Улучшение кровообращения: Спорт стимулирует кровообращение, что улучшает чувствительность эрогенных зон и делает сексуальные ощущения более яркими.
- Повышение либидо: Физическая активность способствует выработке гормонов, отвечающих за либидо, что делает женщину более сексуально активной.
- Улучшение физической формы: Спорт помогает женщине поддерживать хорошую физическую форму, что делает ее более привлекательной для партнера и повышает ее уверенность в себе.
- Улучшение кровообращения: Спорт стимулирует кровообращение, что улучшает чувствительность эрогенных зон и делает сексуальные ощущения более яркими.
- Повышение либидо: Физическая активность способствует выработке гормонов, отвечающих за либидо, что делает женщину более сексуально активной.
- Улучшение физической формы: Спорт помогает женщине поддерживать хорошую физическую форму, что делает ее более привлекательной для партнера и повышает ее уверенность в себе.
Возраст от 25 лет
Возраст от 50 лет
Женщина 50+
- Снижение риска остеопороза: Спорт помогает сохранить плотность костной ткани, что особенно важно в период менопаузы.
- Улучшение настроения: Физическая активность помогает бороться с депрессией и тревожностью, которые часто возникают в период менопаузы.
- Повышение либидо: Спорт помогает поддерживать либидо на должном уровне, что особенно важно в период менопаузы, когда уровень гормонов снижается.
- Снижение риска остеопороза: Спорт помогает сохранить плотность костной ткани, что особенно важно в период менопаузы.
- Улучшение настроения: Физическая активность помогает бороться с депрессией и тревожностью, которые часто возникают в период менопаузы.
- Повышение либидо: Спорт помогает поддерживать либидо на должном уровне, что особенно важно в период менопаузы, когда уровень гормонов снижается.
Важно помнить!
- Важно выбрать вид спорта, который вам нравится и который подходит вам по состоянию здоровья.
- Перед началом занятий спортом рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания.
- Начинайте с небольших нагрузок и постепенно увеличивайте их.
- Перед началом занятий спортом рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания.
- Начинайте с небольших нагрузок и постепенно увеличивайте их.
Спорт - источник сексуальной энергии.
– это не только про визуальную привлекательность. Это про здоровый психологический настрой. Активные занятия спортом не расходуют, а восполняют ресурсы женского организма.
Исследователи продолжительное время обсуждали вопрос положительного воздействия физической активности на интимные отношения, а специалисты не могли определить, от чего зависит успешность полового акта для обоих партнеров. От физиологии, наследственных факторов, личной выносливости или простой тренированности? И здесь интересно, что каждый из этих аспектов оказывает влияние, но сам по себе половой акт, по статистике, более интенсивен, дольше и ярче у тех людей, которые занимаются спортом. Дело не в анатомии и не в количестве мышечной массы. Просто все мы в полном составе состоим из химических веществ и гормонов.
