+18
Я убеждена, что красивое, здоровое и сексуальное тело может получить каждая женщина и для этого не обязательно посещать тренажёрный зал
ФизРук
Ольга Медведникова
Добро пожаловать в мой мир - фитнес-сообщество!
Здесь девушки поддерживают друг друга, делятся историями успеха и вдохновляют на новые достижения.
В клубе вы найдёте полезные советы по питанию и тренировкам, поддержку, мотивацию и возможность обсудить любые вопросы.
Присоединяйтесь к нам и станьте частью дружной команды!
Здесь девушки поддерживают друг друга, делятся историями успеха и вдохновляют на новые достижения.
В клубе вы найдёте полезные советы по питанию и тренировкам, поддержку, мотивацию и возможность обсудить любые вопросы.
Присоединяйтесь к нам и станьте частью дружной команды!
Красивое и здоровое тело изнутри формирует красоту снаружи и вкус к жизни
Со мной ты почувствуешь вкус жизни
И вкус самой жизни
И захотите наслаждаться жизни
Спорт помогает их уравновесить, сжигает гормоны стресса и помогает выработать гормоны радости.
Спорт должны
стать неотъемлемой частью жизни, кто стремится к сохранению высокой работоспособности, здоровья и хорошего настроения.
стать неотъемлемой частью жизни, кто стремится к сохранению высокой работоспособности, здоровья и хорошего настроения.
Если вы надеетесь, что тренировки до седьмого пота способны улучшить ваше либидо, то вы на правильном пути.
Для кого
Обо мне
И я помогу вам достичь желаемых результатов, независимо от вашего уровня подготовки, составлю программу тренировок специально для вас, учитывая ваше здоровье.
Вы будете уверенно себя чувствовать и наслаждаться каждым занятием. Тренировки — это не только поддержание физической активности, но и источник энергии, радости и гармонии. составлю программу тренировок специально для вас
Вы будете уверенно себя чувствовать и наслаждаться каждым занятием. Тренировки — это не только поддержание физической активности, но и источник энергии, радости и гармонии. составлю программу тренировок специально для вас
меня зовут Ольга Медведникова
- ВремяВ современном мире время — это самый ценный ресурс. И с моими комплексами вы сможете эффективно тренироваться дома, без похода в зал.
- Онлайн тренерЧто это значит? Я всегда на связи с вами в мессенджерах. Вы можете позвонить и рассказать о своей тренировке или как чувствовали себя весь день.
- Быстрый результатС моей программой тренировок вы достигнете результатов уже через 2-3 месяца. Представьте себе, как ваше тело станет сильнее, стройнее и более подтянутым.
Онлайн тренировки &
Женский клуб
Женский клуб
Попробуйте первое занятие бесплатно и выберите удобный для себя формат
Персональные тренировки
составлю программу тренировок исключительно под твои цели!
13990 руб/месяц
узнать расписание
Индивидуальные тренировки
тренировки онлайн под моим контролем + бонусы
19990 руб/месяц
узнать расписание
Комплексы упражнений
Комплексы доступны без ограничения срока действия.
Попробуйте первое занятие бесплатно и выберите удобный для себя формат
Попробуйте первое занятие бесплатно и выберите удобный для себя формат
Отеки и целлюлит
комплексная программа для снижения веса и уменьшения отёков + комплекс МФР
1290 руб
подробнее
В чем преимущество домашних тренировок со мной
Онлайн-тренировки — это не только доступное, но и эффективное решение. Короткие интервальные комплексы всего по 15-20 минут, специально разработанные для разных групп мышц, гарантируют вам впечатляющие результаты. Мы не просто работаем на процесс, мы работаем на результат!
Тренировки для разного
уровня подготовки
уровня подготовки
Попробуйте первое занятие бесплатно и выберите удобный для себя формат
«Найди спортивного наставника или тренера, который будет поддерживать и направлять тебя на пути к достижению твоих целей.»
Спорт - это не тренажеры
Блог
Лучшая версия тебя начинается здесь
С тренером, который верит в тебя!
С тренером, который верит в тебя!